Personal Training
  • Home
  • Cardio
  • Fitness
  • Online personal training
  • Training tips
  • Blog
  • Contact
Selecteer een pagina

3 manieren om je spieren te ontspannen na een zware training

door Renelobbe | jun 27, 2022 | Fitness

Het kan soms goed doen om even hard te gaan sporten. De spieren te laten werken en de endorfines door je lijf te laten gieren. Wat echter net iets minder goed doet is de stijfheid die er vaak op volgt. Je kent het fenomeen wel van de stramme en pijnlijke spieren die...
personal training

Recente berichten

  • De voordelen van een nieuwe en innovatieve sportschool
  • Is een fatburner wel veilig?
  • Waarom sporten met een vrouwelijke personal trainer aan huis
  • Waar vind je de beste trainingspakken voor dames
  • De mens is gemaakt om te wandelen: ‘Een kwartier in de natuur vermindert het stresshormoon cortisol al’

Categorieën

  • Fitness
  • PT
  • Sport
  • Sport Kleding
  • Supplementen

personaltrainingjoosten.nl

  • Home
  • Online personal training
  • Training tips
  • Cardio
  • Fitness
  • Contact
  • Sport partner
  • Blog

Recente berichten

  • De voordelen van een nieuwe en innovatieve sportschool
  • Is een fatburner wel veilig?
  • Waarom sporten met een vrouwelijke personal trainer aan huis
  • Waar vind je de beste trainingspakken voor dames
  • De mens is gemaakt om te wandelen: ‘Een kwartier in de natuur vermindert het stresshormoon cortisol al’

Categorieën

  • Fitness
  • PT
  • Sport
  • Sport Kleding
  • Supplementen

Archieven

  • december 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • juni 2022
  • mei 2022
  • februari 2022
  • mei 2021
  • april 2021